食べることは、大切ですよね。
初めての投稿となりますので
まずは、自己紹介！
一味と書いて
“かずみ“と読んでください。
実は私、クッキングパパでございまして
漫画の主人公も、リスペクトしております。
食べることは、大好きで
休みの時は、ほぼ毎回料理を作って
家族と夕食を楽しんでおります。
そういう訳もあり、
今後は、食に纏わることを
投稿していきたいと思っておりますので
宜しくお願いします。
今回は、ネームにした
一味について書きたいと思います。
（＊ここは、いちみと読んでおくんなまし・・・！）
拙者、辛いもの好きで
一味唐辛子や七味唐辛子を
汁物の味噌汁・うどん・そば・ラーメンに入れたり
コンニャクの煮物や、焼き鳥などにも
ぱらぱらと掛けて食べるのが
好きなのでござる・・・・！
ご存知な方も多いと思いますが
唐辛子には、カプサイシンという
栄養素が含まれていて
発汗が促進され、脂肪燃焼・冷えむくみ・便秘・美肌に
効果があると言われています。
でも、辛すぎるとお腹こわしてしまうかも？
健康でいられるためには
食べることは、大切と思いませんか？
好きなものばかり食べるのではなく、
バランスや食べることの効果を調べたりすると
あまり好みでは、なかったものが
食べるようになるかも・・・？
私は、好き嫌いがいつのまにか
なくなりました。
次回も食に関しての
（＊たまに、食レポもしようかな？）
投稿をしていきたいと思っております。
よろしくお願いします。
アジデザイン一味の
かずみ（一味）でした・・・・！